流行的家用血压计可能不适合数百万成年人
劳拉·威廉姆森，美国心脏协会欧洲杯压球
超过1700万美国人.S. 成年人可能无法在家里通过流行的非处方设备获得准确的血压测量值，因为这些设备附带的袖口对他们的手臂来说太小或太大, 新的研究表明.
手臂围度与标准设备袖口尺寸不匹配的成年人比例在黑人成年人中较高, 哪些人更有可能因为患高血压的风险更大而需要家庭监控. 因为社会和历史的不平等, 黑人成年人患高血压的可能性要高出30%, 或者高血压, 比他们的白人同龄人, 黑人女性面临的风险要高出50%.
该研究结果于周五在芝加哥举行的美国心脏协会高血压科学会议上公布，并发表在该杂志上 高血压.
“许多人认为测量血压很简单, 但实际上, 要获得准确的读数，需要采取许多步骤,该研究的主要作者Dr. Kunihiro松下, 他是约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院和巴尔的摩约翰霍普金斯医学院的流行病学和医学教授. “其中一个问题是找到适合个人手臂大小的袖口尺寸. 如果袖带太小，它会高估人的血压读数. 如果太大，它会低估他们的血压读数."
高血压是世界范围内心脏病和中风的主要原因, 影响了美国近一半的成年人.S.在美国，许多人可能没有意识到自己患有糖尿病. 高血压是在心脏收缩时确诊的, 或者最上面的数, 始终保持130或更高, 或者舒张舒张, 或者最下面的数, 是80或更多.
美国心脏协会建议 家庭监控 当某人有患高血压的风险时, 确认高血压诊断并确定血压治疗是否有效.
先前的研究表明，如果使用错误的袖口尺寸，读数将不准确. 最近的一项研究 美国医学会内科杂志 发现袖带太大会导致收缩压降低4毫米汞柱, 而袖口太小导致血压升高近20毫米汞柱——足以让应该被诊断为高血压的人错过，或者对没有高血压的人进行了错误的诊断.
在新的研究中, 研究人员评估了一家大型在线零售商销售的10种流行家用血压监测设备的袖口尺寸. 九种袖口的尺寸从22厘米(约8厘米)起覆盖手臂.7英寸)到42厘米(约16厘米).5英寸)，其中一个提供了一个袖口，覆盖22厘米至40厘米的手臂周长.
使用2015 - 2020年全国健康与营养调查数据, 他们分析了13个人的臂围,826名成年人，平均年龄47岁. 近7%，相当于17.300万成年人的手臂周长与该设备出售的袖带尺寸不符. 6 .绝大多数人的手臂与手铐不匹配.4%, or 16.500万成年人的手臂周长大于42厘米.
在黑人成年人中, 近12%的人手臂围与现有袖口尺寸不符, 相比之下，7%的白人成年人和5%的西班牙裔成年人有这种想法.
袖口的尺寸因型号和制造商的不同而不同，而且尺寸范围并不总是可用的. 来自一项全国性调查的最新数据 约有一半的美国成年人认为.S. 高血压患者需要大号或特大号的袖带.
松下说，解决办法之一是改变标准袖口的尺寸. 移动袖口尺寸范围，以适合25厘米至45厘米, 而不是22厘米到42厘米, 可以让它适合2个人吗.美国将增加300万成年人.S.研究人员总结道.
准确的血压读数很难获得, 无论是在医疗机构还是在家里, 博士说. 明尼阿波利斯市健康伙伴研究所的高级研究员卡伦·马戈利斯说. 她没有参与这项研究.
马戈利斯说，如果不遵循适当的程序，读数可能会出现错误. 在医疗环境中，血压也会升高，因为人们会变得焦虑, 这种情况被称为“白大衣高血压."
“解决这些问题的最好方法是定期在家里测量准确的血压,她说.
先前的研究表明，人们使用的大多数家庭血压计都没有经过验证, 马戈利斯说, 谁是一个 政策声明 来自美国心脏协会和美国医学协会关于在家测量血压的重要性.
经过验证的机器列表可在 validatebp.org. 该网站允许用户根据袖口尺寸对机器进行筛选, 品牌, 价格范围和其他特点.
要找到合适的袖口尺寸，需要用卷尺在手臂肘部和肩膀骨尖之间的中间处绕上一圈，以找到正确的手臂周长, 马戈利斯说. “在一到两周的欧洲杯压球里，在一台经过验证的机器上用正确的袖带尺寸正确地进行十几次读数，就足以确定一个人是否患有高血压或需要调整药物。,她说.
根据美国心脏协会的指南 正确测量血压的方法 是坐在椅子上，脚平放在地板上，背部有支撑吗. 任何一只手臂都可以使用, 但是袖带的中间部分应该放在上臂与皮肤的心脏水平处, 不要穿太多衣服.
不应在进食后30分钟内测量, 摄入咖啡因或锻炼, 膀胱应该是空的. 测量前安静休息至少五分钟，测量时不要说话或移动. 每天大约在同一欧洲杯压球间隔一分钟进行多次测量.