她在与国会代表进行视频通话时中风
黛博拉·林恩·布隆伯格,美国心脏协会欧洲杯压球
准备与国会成员举行年度会议,为阿尔茨海默病研究寻求更多资金, 安·沃尔特斯·蒂勒里需要强大的Wi-Fi来进行视频会议.
那天早些时候,她一直在家工作,但她决定去内布拉斯加大学基金会的办公室. 在一间安静的会议室里,沃尔特斯·蒂勒里(沃尔特斯Tillery)摆好笔记本电脑,开始讲话.
自2014年母亲因阿尔茨海默病去世以来, 她是阿尔茨海默病影响运动的志愿者. 她对公众演讲很在行. 然而,在第三次会面,也就是最后一次推销时,她注意到有些不对劲.
突然,她的话开始含糊起来. 在她的屏幕照片中,她注意到她的左脸是下垂的.
“然后,就像那样,我的左臂变得沉重起来,”她说.
沃尔特斯Tillery, 61, 你熟悉FAST这个缩写吗, 这告诉我们,如果你看到一个面部下垂的人, 手臂无力或说话困难, 是时候打911了. 她现在正在目睹自己的中风,知道欧洲杯压球等于脑组织.
视频通话结束了,沃尔特斯·蒂勒里抓起手机站了起来, 但她倒在了地板上,因为她的整个左侧已经瘫痪了. 从发现中风的最初迹象到现在只有五分钟. 幸运的是,她手里拿着手机,拨打了911. 意识到她的心跳加速, 她利用自己12年的瑜伽练习,开始深入练习, 瑜伽式呼吸让她的身体平静下来.
医护人员赶到现场,在症状出现25分钟内将沃尔特斯·蒂勒里送到了医院. CT扫描显示她患有出血性中风——脑出血——在她的基底神经节, 大脑中控制运动的部分, 程序学习和执行功能. 这种中风可由不受控制的高血压引起, 她的读数非常高.
医生给她开了降血压的药, 然后沃尔特斯·蒂勒里试图找出导致飙升的原因. 她怀疑她在大流行期间中断的生活方式产生了负面影响.
“我的睡眠质量和欧洲杯压球都受到了极大的影响,”她说. “与典型的地中海饮食相比,我的饮食中包含了更多的加工食品. 我的锻炼计划取消了. 而且,我从不担心我的血压,但我应该担心."
沃尔特斯·蒂勒里的女儿希瑟·沃尔夫从堪萨斯城开了四个小时的车, 堪萨斯, 在她母亲身边, 女儿克里斯汀·道森住在两小时车程外的科尔尼, 内布拉斯加州.
“当我看到她时,她醒着,很害怕, 但就她刚刚经历的事而言,她的精神还算不错,狼说.
经过两天的重症监护, 沃尔特斯·蒂勒里转为急性住院中风康复. 她花了13天欧洲杯压球集中精力恢复力量和协调能力,并学习如何站立, 自己洗澡穿衣. 中风10天后,她可以自己走路了. 当她足够强壮可以回家的时候, 她继续接受门诊治疗, 物理和语言治疗, 锻炼体力, 耐力, 她左手和手指的运动能力很好, 以及大脑的执行能力.
“你想工作?一位职业治疗师在她康复之初问她.
“把它扔给我,”她回答. “我想接受尽可能多的治疗,让我重新站起来,重新使用左臂, 手和手指."
她的第一个目标是参加家乡哥伦布市的牧民舞会, 内布拉斯加州, 开始治疗两周后. 她在模仿农田的凹凸路面上练习走路.
“感谢上帝,他们带我去了舞会,”她说.
她三个月的目标是在埃斯蒂斯公园见到她一生的女朋友, 科罗拉多州, 徒步旅行和玩桨板.
“他们把我带到了那里, 太, 我度过了一段美好的时光,笑着和朋友们重新联系,她说.
中风后四个月, 她和女儿沃尔夫和道森以及她们的家人一起去了迪斯尼乐园. 那一周她走了10万多步.
尽管这次旅行很棒,沃尔特斯·蒂勒里也学到了更重要的一课.
那个假期是他们谈论过的“某一天”要去做的事情,“但是在经历了中风之后, 他们做到了.
她说:“把‘某一天’这个词从你的词汇表中去掉,因为明天是无法保证的。.
沃尔特斯·蒂勒里认为,她快速拨打911电话和积极的生活方式对康复至关重要. 起初,她担心自己永远无法完全恢复左手的功能. 现在, 15个月后, 她正在做一些瑜伽姿势,比如chaturanga和侧平板支撑,这些都需要上半身的力量. 她还定期在家监测自己的血压,按照建议监测双臂的血压.
沃尔夫说,她妈妈的态度至关重要. “她把一切都变成了挑战,”她说. 当一位治疗师在晚上给她布置可选的“家庭作业”时,她做了.
沃尔特斯·蒂勒里(沃尔特斯Tillery)敦促每个人都通过首字母缩略词FAST来学习如何识别中风, 尤其是在虚拟会议中很难判断某人是否处于痛苦之中. 如果你独自一人, 她说, 随身携带手机,这样遇到麻烦时就可以拨打911.
“在我们虚拟环境的新规范中, 你需要为医疗紧急情况做好准备,她说. “学习如何识别中风. 你救的也许就是你自己的生命."
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